O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. W mojej pracy towarzyszę osobom dorosłym i parom, które mierzą się z trudnymi momentami w życiu. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby do zmiany – czasem potrzebujemy jedynie bezpiecznej przestrzeni i wsparcia, aby je w sobie odnaleźć.
Moje podejście terapeutyczne
Pracuję w nurcie integracyjnym. W mojej pracy terapeutycznej najbliższe jest mi myślenie psychodynamiczne, humanistyczno-egzystencjalne oraz systemowe. Wykorzystuję również skuteczne elementy terapii schematu.
Nazwa mojej strony – tujestem.eu – to nie przypadek. To fundament mojej filozofii pracy. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możemy razem odkrywać Twoje możliwości i budować siłę, aby sięgnąć po wewnętrzną zmianę.
Obszary wsparcia
Terapia indywidualna
Wspieram osoby dorosłe i młodych dorosłych, którzy zmagają się z:
- • trudnościami w relacjach,
- • obniżonym nastrojem i depresją,
- • zaburzeniami lękowymi, nerwicą,
- • kryzysem życiowym lub doświadczeniem straty,
- • niską samooceną lub autoagresją,
- • problemami rodzinnymi.
Terapia par
Pomagam parom, które doświadczają:
- • kryzysu po zdradzie,
- • trudności w komunikacji,
- • poczucia oddalenia i rozczarowania w związku,
- • problemów w sferze intymnej.
Wsparcie okołoporodowe
To jeden z głównych obszarów mojej pracy. Wspieram kobiety, mężczyzn i pary zmagające się z niepłodnością, stratą ciąży oraz lękiem w trakcie ciąży i po porodzie. Towarzyszę w połogu i pomagam odnaleźć się w nowej roli rodzica.
Istnieje możliwość spotkań z niemowlakami (do 1 r.ż.).
Wykształcenie i doświadczenie
Wykształcenie
- • Uniwersytet SWPS - psychologia
- • Wrocławska Fundacja Zdrowia Psychicznego - 4-letnie Szkolenie
- • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
- • Grupa SYNAPIS - 2-letnie szkolenie z terapii Rodzin i Par
- • Laboratorium Psychoedukacji - 2-letnie szkolenie z psychologicznej pomocy okołoporodowej
- • Instytut Terapii Schematu - terapia schematu
- • ISTDP PRE CORE - Szkolenie terapii psychodynamicznej krótkoterminowej
Doświadczenie
- • Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii - staż kliniczny
- • NZOZ Victi
- • Ośrodek Synapsis - staż z terapii rodzin i par
Opinie i zaufanie
Zaufanie jest fundamentem terapii. Zapraszam do zapoznania się z opiniami na moim profilu w serwisie "ZnanyLekarz".
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie to konsultacja, która trwa 50 minut. To czas na wzajemne poznanie się, omówienie trudności, z którymi się zgłaszasz oraz ustalenie celów i zasad ewentualnej dalszej współpracy. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz zadać wszystkie nurtujące Cię pytania.
Gdzie odbywa się psychoterapia w Warszawie?
Mój gabinet mieści się w Warszawie, na Bemowie. Dokładny adres oraz wskazówki dojazdu znajdziesz w sekcji "Gabinet" na dole strony. Prowadzę terapię stacjonarną dla osób z Warszawy i okolic.
Ile trwa terapia i jak często odbywają się spotkania?
Sesje terapii indywidualnej oraz terapii par odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. Długość całego procesu terapeutycznego jest kwestią indywidualną, zależną od Twoich potrzeb i celów, które wspólnie ustalimy podczas pierwszych spotkań.
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. W mojej pracy towarzyszę osobom dorosłym i parom, które mierzą się z trudnymi momentami w życiu. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby do zmiany – czasem potrzebujemy jedynie bezpiecznej przestrzeni i wsparcia, aby je w sobie odnaleźć.
Moje podejście terapeutyczne
Pracuję w nurcie integracyjnym. W mojej pracy terapeutycznej najbliższe jest mi myślenie psychodynamiczne, humanistyczno-egzystencjalne oraz systemowe. Wykorzystuję również skuteczne elementy terapii schematu.
Nazwa mojej strony – tujestem.eu – to nie przypadek. To fundament mojej filozofii pracy. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możemy razem odkrywać Twoje możliwości i budować siłę, aby sięgnąć po wewnętrzną zmianę.
Obszary wsparcia
Terapia indywidualna
Wspieram osoby dorosłe i młodych dorosłych, którzy zmagają się z:
- • trudnościami w relacjach,
- • obniżonym nastrojem i depresją,
- • zaburzeniami lękowymi, nerwicą,
- • kryzysem życiowym lub doświadczeniem straty,
- • niską samooceną lub autoagresją,
- • problemami rodzinnymi.
Terapia par
Pomagam parom, które doświadczają:
- • kryzysu po zdradzie,
- • trudności w komunikacji,
- • poczucia oddalenia i rozczarowania w związku,
- • problemów w sferze intymnej.
Wsparcie okołoporodowe
To jeden z głównych obszarów mojej pracy. Wspieram kobiety, mężczyzn i pary zmagające się z niepłodnością, stratą ciąży oraz lękiem w trakcie ciąży i po porodzie. Towarzyszę w połogu i pomagam odnaleźć się w nowej roli rodzica.
Istnieje możliwość spotkań z niemowlakami (do 1 r.ż.).
Wykształcenie i doświadczenie
Wykształcenie
- • Uniwersytet SWPS - psychologia
- • Wrocławska Fundacja Zdrowia Psychicznego - 4-letnie Szkolenie
- • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
- • Grupa SYNAPIS - 2-letnie szkolenie z terapii Rodzin i Par
- • Laboratorium Psychoedukacji - 2-letnie szkolenie z psychologicznej pomocy okołoporodowej
- • Instytut Terapii Schematu - terapia schematu
- • ISTDP PRE CORE - Szkolenie terapii psychodynamicznej krótkoterminowej
Doświadczenie
- • Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii - staż kliniczny
- • NZOZ Victi
- • Ośrodek Synapsis - staż z terapii rodzin i par
Opinie i zaufanie
Zaufanie jest fundamentem terapii. Zapraszam do zapoznania się z opiniami na moim profilu w serwisie "ZnanyLekarz".
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie to konsultacja, która trwa 50 minut. To czas na wzajemne poznanie się, omówienie trudności, z którymi się zgłaszasz oraz ustalenie celów i zasad ewentualnej dalszej współpracy. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz zadać wszystkie nurtujące Cię pytania.
Gdzie odbywa się psychoterapia w Warszawie?
Mój gabinet mieści się w Warszawie, na Bemowie. Dokładny adres oraz wskazówki dojazdu znajdziesz w sekcji "Gabinet" na dole strony. Prowadzę terapię stacjonarną dla osób z Warszawy i okolic.
Ile trwa terapia i jak często odbywają się spotkania?
Sesje terapii indywidualnej oraz terapii par odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. Długość całego procesu terapeutycznego jest kwestią indywidualną, zależną od Twoich potrzeb i celów, które wspólnie ustalimy podczas pierwszych spotkań.