Blog o zdrowiu psychicznym
Artykuły o psychoterapii, rozwoju osobistym i zdrowiu psychicznym. Praktyczne porady i wskazówki od specjalisty.
Wyniki wyszukiwania
Depresja poporodowa - to nie Twoja wina. Jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy
*Nie radzisz sobie po porodzie? Depresja poporodowa dotyka od 10 do 15 procent kobiet w Polsce. To choroba, którą się leczy. Poniżej piszę, po czym ją poznać i gdzie w Warszawie szukać pomocy.*
Co słyszymy w ciąży ?
„Wyśpij się zawczasu" – o tym, czego kobiety w pierwszej ciąży nie potrzebują słyszeć I o tym, dlaczego mimo najlepszych intencji tak wiele kobiet to mówi.
Między dzieckiem a biurkiem
*O dylematach powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim*
Izolacja społeczna w macierzyństwie – kiedy cisza staje się ciężarem
Macierzyństwo może przynosić niespodziewaną samotność. O tym, kiedy izolacja społeczna staje się ciężarem, jak rozpoznać granicę między naturalnym wycofaniem a problemem wymagającym wsparcia.
Czas na pierwszy krok. Tu jestem.
Umówmy się na spotkanie, które może być początkiem Twojej zmiany.
Pierwszy krok jest najważniejszy.
Bezpieczne i poufne spotkania online lub stacjonarnie